俗話說(shuō)“工欲善其事，必先利其器”，對(duì)于騎行者來(lái)說(shuō)，自行車(chē)配件和裝備日常保養(yǎng)也必不可少。

1.快拆桿：在騎行前需要檢查松緊，尤其是山路坡段，還需要潤(rùn)滑螺紋、防銹。

2.把帶：需要定期清洗消毒，夏季建議3個(gè)月更換一次。
3.飛輪：易損件，特別是常用的幾片，需要定期看看。
4.線管：一般一年就要換一次，這是嚴(yán)重影響手感、變速的重要因素。
5.碗組：也要時(shí)不時(shí)看一下，看是否有間隙，轉(zhuǎn)向阻力之類(lèi)的問(wèn)題，時(shí)間長(zhǎng)了也要打開(kāi)保養(yǎng)。
6.鏈條：需要定期測(cè)量和上鏈條油，建議干性。
7.輪胎：保持額定氣壓，檢查胎面有沒(méi)有裂口，胎唇有沒(méi)有裂紋，對(duì)應(yīng)不一樣的輪組，路面使用不一樣的輪胎。
8.鎖踏：需要定期保養(yǎng)，上油潤(rùn)滑，安裝的時(shí)候，需要防擠壓墊圈以及裝配膏一般半年需要一次，騎行里程多的則更短時(shí)間一次。
9.運(yùn)動(dòng)水壺：兩三個(gè)月?lián)Q一個(gè)，尤其夏天，細(xì)菌超多。
10.頭盔：一般兩年一換，如有磕碰需要及時(shí)更換，內(nèi)襯要清洗，清毒，除異味，不要爆曬。
11.打氣筒：檢查連接處，檢查氣筒頭。