據(jù)統(tǒng)計，全世界每年發(fā)生地震大約500萬次。其中，絕大多數(shù)地震很小，不用靈敏儀器便覺察不到，約占地震總數(shù)的99%，其余的1%，約5萬次，才會被人們感覺出來。一般情況下，5級以 上地震就能夠造成破壞，習(xí)慣上稱為破壞性地震，平均每年發(fā)生約1000次；7級以上強震平均每年18次；8級以上大震每年發(fā)生1—2次。如果在室外遭遇地震，要避開高大建筑物（特別是玻璃幕墻）、塔架、煙煙囪等危險物，避開山崖、陡坎，防止山石滾落和滑坡。萬一被壓，如何自救？
1. 要有生存的信心，要沉著，不要慌張。
2. 要堅定信念，保持鎮(zhèn)靜，一時不能脫困要耐心等待救援。
3. 保持呼吸通暢。設(shè)法將手抽出，清除頭部、胸前雜物和口鼻附近的灰土。
4.聞到煤氣、毒氣時用濕衣服等物捂住口鼻，防止意外撞擊和煙塵窒息。
5. 擴大和加固生存空間。用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震造成重物墜落和進一步坍塌，確保生存空間。
6.設(shè)法脫離險境。盡量保存體力，不時用石塊、磚塊等敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出求救信號。
7. 不要哭喊、急躁、盲目行動。
8. 盡可能控制自己的情緒。
9. 閉目休息，等待救援。
10. 維持生命。盡量尋找食物和飲用水，必要時自己的尿液也可以起到解渴作用。
    我國大多數(shù)專家認為，震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方是應(yīng)急避震較好的辦法。這是因為震時預(yù)警現(xiàn)象很短，由于劇烈地動，人們行動往往無法自主；但若住在平房，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象較早，則應(yīng)力爭跑出室外到開闊、安全的地方避震。所謂就近避震，是根據(jù)不同情況采取不同對策。